Créé en 1992 par Eric Camps et Joaquim Patino, le NAC reste très actif et continue d’enseigner les techniques de cet art martial reconnu pour ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Ce dimanche 14 décembre, le club accueillait un stage interdépartemental.
Implanté à Nérac depuis plus de trois décennies, et fort de ses 32 licenciés, le Nérac Aïkido Club est un acteur incontournable de la vie sportive locale. Discipline martiale japonaise mixte, l’aïkido est accessible dès l’âge de 8 ans et se distingue par l’absence totale de compétition, privilégiant le progrès personnel et le respect mutuel.
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Les cours se déroulent au gymnase Dieulivol à Nérac : le mardi et le jeudi de 19 h 30 à 21 heures pour les adultes, et le samedi de 10 h 30 à 12 heures pour les enfants. Débutants comme pratiquants confirmés y trouvent un enseignement de qualité, adapté à chacun, dispensé dans un cadre bienveillant. Le club s’appuie notamment sur l’expertise d’Éric Camps, enseignant diplômé DEJEPS, 5e dan, et membre du collège technique régional de Nouvelle-Aquitaine, entouré de nombreux pratiquants gradés.
Un stage interdépartemental ce dimanche 14 décembre
La dynamique du club néracais s’est une nouvelle fois illustrée lors du stage organisé le dimanche 14 décembre dernier. Dans le cadre des stages annuels du comité interdépartemental d’Aquitaine, l’événement a réuni une cinquantaine de pratiquants, encadrés par deux hauts grades : Philippe Léon, 7e dan shihan, et Éric Camps, 5e dan.
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La présence du président fédéral, du président de Ligue, de la présidente interdépartementale et du directeur technique régional a marqué l’importance de ce rendez-vous, dont le succès ne cesse de croître. Une belle reconnaissance pour le Nérac Aïkido Club, fidèle à ses valeurs de partage, d’exigence et de transmission.
Les bienfaits de l’aïkido
Art martial fondé sur la recherche du déséquilibre du partenaire, l’aïkido vise à immobiliser ou projeter sans opposition frontale. Les techniques apprises sollicitent l’ensemble du corps : équilibre, force, tonicité, coordination, vitesse de réaction et cardio. L’objectif n’est pas d’affronter, mais d’esquiver et de déséquilibrer l’adversaire. Au-delà de l’aspect physique, l’aïkido est une discipline profondément tournée vers le mental. Les séances intègrent un véritable travail sur la maîtrise de soi, la gestion des émotions et du stress. En se concentrant sur le mouvement et la respiration, les pratiquants apprennent à se libérer des tensions accumulées et à améliorer leur concentration, leur confiance et leur équilibre intérieur.