March 8, 2026

Prix de l’essence : nos 8 conseils pour économiser un peu de carburant et moins dépenser

l’essentiel
Avec l’envolée des prix du carburant cette semaine, près de 2 euros le litre, le budget essence des Français s’affole. Des gestes simples peuvent pourtant vous permettre de faire quelques petites économies.

L’or noir n’a jamais aussi bien porté son nom. Les prix du carburant à la pompe ont bondi cette semaine après l’attaque lancée par les États-Unis et Israël contre l’Iran. Les tarifs frôlent les 2 euros le litre. Samedi, le prix moyen en France, était de 1,969 € le gazole, 1,924 € le SP 98 et 1,858 € le SP95.

Le budget essence des Français va flamber, en particulier pour les habitants des zones rurales ou les salariés qui ont absolument besoin de leur voiture pour aller travailler.

Pour économiser un peu d’essence, il existe plusieurs conseils à suivre. On vous les détaille.

1 – Moins rouler

Ce premier conseil semble évident. Pour dépenser moins d’essence, il faut moins utiliser sa voiture. Elle reste pourtant indispensable pour des millions de Français pour aller travailler, emmener les enfants à la crèche ou l’école ou aller faire ses courses. Peut-être avez-vous la possibilité de faire de courts trajets à pied, pour aller par exemple, chercher votre baguette à la boulangerie ce dimanche matin ?

2 – Mutualiser les trajets

Il peut être intéressant de changer vos habitudes pendant que l’essence est chère. Faire tous vos achats dans un même secteur, faire vos courses dans un magasin plus proche ou tenter de faire du voiturage avec un collègue qui habite près de chez vous et qui a les mêmes horaires.

3 – Avoir une conduite souple

Savez-vous que 40 % des accélérations pourraient être évitées ? Démarrez en douceur, passez un maximum de rapports sans pousser. Pour éviter les surrégimes. Avant de vous arrêter ou de tourner, décélérez un peu plus tôt. Utilisez le frein moteur. Réduisez votre vitesse de 10 km/h : sur un trajet de 10 km, vous ne perdrez que 3 mn en ville et 30 secondes sur autoroute, et vous économiserez 10 % de carburant. De façon plus générale, roulez à une vitesse constante, sans à-coups.

4 – Vérifier la pression des pneus

Des pneus sous-gonflés augmentent la consommation de carburant de 5 % en moyenne. Vérifiez la pression de vos pneus une fois par mois. 70 % des automobilistes roulent avec des pneus mal gonflés. De manière générale, un bon entretien du véhicule est gage de sécurité et d’économies.

5 – Couper le moteur à l’arrêt

Si votre véhicule n’est pas équipé d’un Stop & Start automatique, pensez à éteindre votre moteur si vous devez vous arrêter plus de 30 secondes : à un feu tricolore, pendant les embouteillages, au péage d’autoroute s’il y a la queue. Contrairement à une idée reçue, couper le moteur puis le redémarrer ne consomme pas plus que de le laisser tourner.

6 – Rouler vitres fermées

Avec la douceur des températures actuelles, vous roulez peut-être avec les vitres un peu ouvertes. Au-delà de 90 km/h, rouler vitres ouvertes altère l’aérodynamisme de votre véhicule et oblige le consommateur à consommer davantage de carburant. En été, il est connu que la climatisation d’un véhicule augmente sa consommation d’essence, surtout à basse vitesse. La température idéale se situe entre 22°C et 24°C.

7 – Comparer les prix

Chacun de nous fait souvent son plein de carburant au même endroit. Depuis une semaine, la flambée des prix toutes les stations-service. Quelques-unes sont peut-être un tout petit peu moins chères ? De nombreux comparateurs de prix et applications vous proposent de vous géolocaliser et d’afficher les stations-service les plus proches : prix-carburant.gouv.fr (le site officiel du gouvernement), mon-essence.fr, zagaz.com, carbu.com, prix-carburant.eu, carburants.org ou Waze.

8 – Faire le plein le bon jour

La guerre en Iran chamboule les prix et les habitudes. Les prix à la pompe augmentent de jour en jour. Mais en temps normal, il est connu que les prix des stations-service sont un peu moins élevés en début de semaine.

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