{"id":99104,"date":"2025-08-13T04:09:16","date_gmt":"2025-08-13T04:09:16","guid":{"rendered":"https:\/\/pressactu.com\/?p=99104"},"modified":"2025-08-13T04:09:16","modified_gmt":"2025-08-13T04:09:16","slug":"rodez-pauline-sabin-et-des-defis-qui-donnent-le-gout-de-leffort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressactu.com\/?p=99104","title":{"rendered":"Rodez. Pauline Sabin et des d\u00e9fis qui donnent le go\u00fbt de l\u2019effort"},"content":{"rendered":"

\n l’essentiel<\/span>
\n Chaque mercredi jusqu\u2019au 27 ao\u00fbt, la r\u00e9daction vous emm\u00e8ne \u00e0 la d\u00e9couverte d\u2019un sport de pleine nature par le prisme d\u2019une figure locale. Le cyclisme a toujours fait vibrer Pauline Sabin, Ruth\u00e9noise championne du monde de cyclocross v\u00e9t\u00e9ran. Aujourd\u2019hui \u00e2g\u00e9e de 43 ans, elle continue de p\u00e9daler \u00e0 travers le d\u00e9partement et au-del\u00e0.\n <\/p>\n

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Pauline Sabin a d\u00e9but\u00e9 le v\u00e9lo toute petite. “Je le pratique depuis toute petite puisque mon p\u00e8re est cycliste. On passait nos vacances dans les Alpes ou les Pyr\u00e9n\u00e9es. D\u00e8s 8 ans, il nous a mis sur un v\u00e9lo pour monter les cols. C\u2019est comme \u00e7a que tout a commenc\u00e9. Mais, c\u2019est \u00e0 15 ans, apr\u00e8s avoir fait 8 ans de natation et beaucoup d\u2019\u00e9quitation, que j\u2019ai dit “je veux faire du v\u00e9lo”.”<\/span><\/p>\n

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Par la suite, la Ruth\u00e9noise a donn\u00e9 le meilleur d\u2019elle-m\u00eame dans cette discipline : m\u00e9daille d\u2019or au championnat mondial master cyclo-cross, en 2016, au championnat r\u00e9gional Elite VTT XCO 2023 FFC ou encore \u00e0 l\u2019Octogonale de 2024.\u21d2Mais l\u2019Ironman de Nice est la comp\u00e9tition qui l\u2019a le plus marqu\u00e9e, car celle-ci a sign\u00e9 son retour dans le milieu du sport. “Je n\u2019en faisais plus depuis un moment. Puis j\u2019ai dit “je viens”. C\u2019\u00e9tait un d\u00e9fi long et dur mais c\u2019\u00e9tait vraiment sympa. C\u2019est l\u00e0 que je m\u2019y suis remise, \u00e7a m\u2019a redonn\u00e9 envie d\u2019en faire.”<\/span>\u21d2<\/p>\n

Toute une pr\u00e9paration<\/h2>\n

Avant une comp\u00e9tition, elle pratique le cyclisme 10 heures par semaine, et seulement 6 heures une fois par mois, autant pour r\u00e9cup\u00e9rer que pour travailler dans son commerce. Lo\u00efs, ancien professionnel en cyclocross, l\u2019accompagne dans ses entra\u00eenements “On est comme une \u00e9quipe.”<\/span><\/p>\n

Elle affectionne notamment certains lieux plus que d\u2019autres pour s\u2019entra\u00eener. “Comme beaucoup de cyclistes, en montagne j\u2019adore. Les Pyr\u00e9n\u00e9es et les Alpes. M\u00eame l\u2019Aubrac. Toutes ces routes-l\u00e0 sont agr\u00e9ables. Se d\u00e9fier face \u00e0 un col, c\u2019est comme une comp\u00e9tition, c\u2019est se tester face \u00e0 la montagne.”<\/span> Mentalement, elle ne ressent pas le besoin de se pr\u00e9parer car pour elle, “c\u2019est un jeu, une r\u00e9compense” <\/span>de r\u00e9aliser une comp\u00e9tition.<\/p>\n

Une comp\u00e9tition, un d\u00e9fi personnel<\/h2>\n

Elle a une d\u00e9termination sans faille, qui la pousse \u00e0 vouloir se d\u00e9passer pour elle-m\u00eame. C\u2019est notamment ce qui la motive pour les courses. “J\u2019aime \u00e7a, qu\u2019importent les r\u00e9sultats. Gagner ou perdre, qu\u2019importe, dans l\u2019une des situations, on est content de soi, dans l\u2019autre on progresse. J\u2019aime faire du sport sans comp\u00e9tition \u00e9videmment. Mais ce que j\u2019aime dans la comp\u00e9tition, c\u2019est la r\u00e9compense de se tester sur une course et voir si les efforts portent leurs fruits.”<\/span><\/p>\n

Une affection pour le Tour de France<\/h2>\n

Pauline Sabin a eu la chance de tester de nombreuses comp\u00e9titions. Avec le temps, elle a d\u00e9velopp\u00e9 une pr\u00e9f\u00e9rence pour les comp\u00e9titions pour tous et non seulement pour les hauts niveaux. “Les courses UCI ou de haut niveau sont particuli\u00e8res, l\u2019encadrement est diff\u00e9rent. J\u2019affectionne davantage l\u2019\u00e9tape du Tour de France, accessible \u00e0 tous les niveaux, plus populaire, le niveau est aussi haut que certaines courses UCI mais avec tout le monde. Le haut niveau est rigide, ce sont de jeunes sportifs pris dans leur plus jeune \u00e2ge, dans un encadrement strict. Ce n\u2019est plus trop du sport fait pour le plaisir et au nom de la passion mais plut\u00f4t du sport “machine” et pour la gloire, ce que j\u2019affectionne moins.”<\/span><\/p>\n

Le sport, un indispensable \u00e0 sa vie<\/h2>\n

Le v\u00e9lo fait partie de sa vie. Bien qu\u2019elle connaisse les risques du cyclisme et qu\u2019elle ait connu des chutes, sa passion ne s\u2019est jamais \u00e9teinte pour autant.<\/p>\n

Mais elle ne peut imaginer sa vie sans sport en g\u00e9n\u00e9ral. Elle touche un peu \u00e0 tout, comme l\u2019escalade ou la natation. Elle confie \u00e9galement d\u00e9velopper une passion pour la course \u00e0 pied, participant de plus en plus aux marathons tel que celui de Gen\u00e8ve, en Suisse, ou aux trails comme celui de Creissels. Ce qu\u2019elle aime, “c\u2019est se d\u00e9passer, d\u2019aller chercher plus loin. C\u2019est le go\u00fbt de l\u2019effort qui me motive”<\/span>.<\/p>\n

Des projets en cours de pr\u00e9paration<\/h2>\n

Elle se pr\u00e9pare d\u00e9j\u00e0 pour de prochaines comp\u00e9titions tels que le championnat de France de semi-marathon, mi-septembre, ou le marathon des Causses.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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