{"id":98914,"date":"2025-08-11T12:21:35","date_gmt":"2025-08-11T12:21:35","guid":{"rendered":"https:\/\/pressactu.com\/?p=98914"},"modified":"2025-08-11T12:21:35","modified_gmt":"2025-08-11T12:21:35","slug":"canicule-pourquoi-est-il-deconseille-de-boire-du-cafe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressactu.com\/?p=98914","title":{"rendered":"Canicule\u00a0: pourquoi est-il d\u00e9conseill\u00e9 de boire du caf\u00e9\u00a0?"},"content":{"rendered":"

\n l’essentiel<\/span>
\n Sant\u00e9 publique France recommande de s\u2019hydrater tr\u00e8s r\u00e9guli\u00e8rement pour faire face \u00e0 la canicule et de ne pas boire de caf\u00e9. Pour quelle raison la consommation de caf\u00e9 est-elle d\u00e9conseill\u00e9e\u00a0?\n <\/p>\n

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Avec plus de 40\u00b0C depuis plusieurs jours, nous avons envie de boire de l\u2019eau fra\u00eeche, un soda, un smoothie ou de manger une glace. Pas forc\u00e9ment de boire une boisson chaude telle qu\u2019un caf\u00e9. Pour une partie d\u2019entre nous, impossible de ne pas boire plusieurs caf\u00e9s par jour. C\u2019est un r\u00e9flexe quotidien. Et pourtant Sant\u00e9 publique France le d\u00e9conseille.<\/p>\n

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\n \u00c0 lire aussi :<\/strong>
\n DIRECT. Canicule\u00a0: d\u00e9j\u00e0 plus de 36\u00b0C \u00e0 Tarbes, Auch ou Carcassonne \u00e0 la mi-journ\u00e9e<\/a>\n <\/p>\n

En p\u00e9riode de fortes chaleurs, la caf\u00e9ine va faire augmenter la temp\u00e9rature de notre corps et accentuer la d\u00e9shydratation en raison de son effet diur\u00e9tique. “Elle diminue les capacit\u00e9s de thermor\u00e9gulation, ce qui emp\u00eache le corps de se refroidir”, explique l\u2019Agence nationale de s\u00e9curit\u00e9 sanitaire (Anses).<\/p>\n

Or quand il fait chaud, le corps transpire d\u00e9j\u00e0 pour lui permettre de se refroidir. La consommation de caf\u00e9 aggrave cette r\u00e9action, ce qui va conduire le c\u0153ur \u00e0 travailler davantage, et donc \u00e0 augmenter le rythme cardiaque.<\/p>\n

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\n \"Les
\n Les conseils de protection contre la canicule.<\/span>
\n Sant\u00e9 publique France<\/span>
\n <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Palpitations, maux de t\u00eate, trouble du rythme cardiaque<\/h2>\n

R\u00e9sultat\u00a0: de possibles palpitations (l\u2019impression que son c\u0153ur “s\u2019emballe”), maux de t\u00eate, une fatigue brutale, pourquoi pas un d\u00e9but d\u2019\u00e9tourdissement ou d\u2019\u00e9ventuels troubles du rythme cardiaque. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne peut \u00eatre plus sensible chez les personnes qui souffrent de pathologies cardiaques, d\u2019hypertension mais aussi chez les s\u00e9niors. Si ces signes sont passagers, pas d\u2019inqui\u00e9tude. S\u2019ils persistent, il est conseill\u00e9 de contacter un m\u00e9decin.<\/p>\n

Vous l\u2019avez compris, la consommation de caf\u00e9 doit \u00eatre mod\u00e9r\u00e9e quand il fait chaud mais rien ne vous emp\u00eache de continuer \u00e0 prendre votre petit caf\u00e9 du matin. Les autres plats et boissons d\u00e9conseill\u00e9s en cas de tr\u00e8s fortes chaleurs sont l\u2019alcool, les sodas, les plats riches en sel ou \u00e9pic\u00e9s ou les viandes rouges trop grasses.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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