{"id":117647,"date":"2026-01-14T06:20:03","date_gmt":"2026-01-14T06:20:03","guid":{"rendered":"https:\/\/pressactu.com\/?p=117647"},"modified":"2026-01-14T06:20:03","modified_gmt":"2026-01-14T06:20:03","slug":"entretien-perrine-laffont-la-blessure-na-rien-remis-en-question-lambition-de-la-championne-ariegeoise-pour-les-jo-dhiver-reste-intacte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressactu.com\/?p=117647","title":{"rendered":"ENTRETIEN. Perrine Laffont\u00a0: "La blessure n\u2019a rien remis en question\u00a0!" L\u2019ambition de la championne ari\u00e9geoise pour les JO d\u2019hiver reste intacte"},"content":{"rendered":"

\n l’essentiel<\/span>
\n Alors que les Jeux Olympiques de Milan-Cortina 2026 approchent (6-22 f\u00e9vrier), la r\u00e9\u00e9ducation apr\u00e8s une blessure au genou n\u2019a pas frein\u00e9 les ambitions olympiques de Perrine Laffont. Gr\u00e2ce \u00e0 un protocole rigoureux, la skieuse de bosses des Monts d\u2019Olmes a retrouv\u00e9 sa forme physique et mentale. Les objectifs pour les Jeux restent inchang\u00e9s.\n <\/p>\n

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\u00c0 quelques semaines des Jeux Olympiques de Milan-Cortina (6-22 f\u00e9vrier) et apr\u00e8s une blessure au genou qui l\u2019a contrainte \u00e0 manquer les deux derni\u00e8res \u00e9tapes de Coupe du monde, Perrine Lafont s\u2019est exprim\u00e9e afin de faire le point sur son \u00e9tat de sant\u00e9 et sa pr\u00e9paration. L\u2019Ari\u00e9geoise, championne olympique de ski de bosses 2018 \u00e0 Pyeongchang (Cor\u00e9e-du-SUd), est revenue sur son processus de r\u00e9cup\u00e9ration, ses choix sportifs r\u00e9cents et ses ambitions \u00e0 l\u2019approche de l\u2019\u00e9ch\u00e9ance olympique.<\/p>\n

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Comment vous sentez-vous physiquement et mentalement par rapport aux objectifs fix\u00e9s\u00a0?<\/p>\n

Physiquement, \u00e7a va tr\u00e8s bien. J\u2019ai bien repris du muscle, notamment gr\u00e2ce \u00e0 tout le travail fait autour du genou. Un protocole tr\u00e8s pr\u00e9cis a \u00e9t\u00e9 mis en place d\u00e8s le lendemain de la blessure, et aujourd\u2019hui tout r\u00e9agit bien. Cela fait plus d\u2019une semaine que j\u2019ai repris le ski, sans souci particulier. Je me sens en forme.<\/p>\n

Mentalement, la blessure a forc\u00e9ment un peu bouscul\u00e9 la vision qu\u2019on avait de la saison. Mais j\u2019ai appris \u00e0 \u00eatre mall\u00e9able. C\u2019est une saison olympique particuli\u00e8re, diff\u00e9rente de ce que j\u2019imaginais, mais aussi avec des aspects tr\u00e8s positifs\u00a0: je suis \u00e0 la maison, entour\u00e9e de tout le staff m\u00e9dical, je r\u00e9cup\u00e8re mieux que si j\u2019\u00e9tais en d\u00e9placement constant sur les courses de Coupes du monde, et je continue \u00e0 travailler autrement. Les grands objectifs de f\u00e9vrier ne sont absolument pas remis en question.<\/p>\n

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Vous sentez-vous aujourd\u2019hui \u00e0 100\u00a0%\u00a0? Pensez-vous l\u2019\u00eatre bient\u00f4t\u00a0?<\/p>\n

J\u2019ai une reprise tr\u00e8s encadr\u00e9e, tr\u00e8s progressive\u00a0: deux jours de ski, puis un jour dans les bosses, puis on augmente petit \u00e0 petit. Toutes les \u00e9tapes se sont tr\u00e8s bien d\u00e9roul\u00e9es. Aujourd\u2019hui, j\u2019ai recommenc\u00e9 \u00e0 sauter plus gros et tout s\u2019est super bien pass\u00e9.<\/p>\n

Je me sens en forme au regard de la blessure que j\u2019ai eue. Il y a encore un petit temps de remise en confiance, notamment sur les sauts. Mais ce matin, par exemple, il m\u2019a fallu un ou deux sauts pour que le cerveau se dise\u00a0: ‘OK, tout va bien, il n\u2019y a aucune douleur’, et ensuite j\u2019ai pu envoyer normalement. Pour l\u2019instant, tout se passe tr\u00e8s bien.<\/p>\n

Quand pensez-vous retrouver votre niveau de comp\u00e9titivit\u00e9 d\u2019avant blessure\u00a0?<\/p>\n

C\u2019est difficile \u00e0 dire pr\u00e9cis\u00e9ment, on fonctionne vraiment au jour le jour, en fonction des sensations. D\u2019un point de vue m\u00e9dical, au bout de six semaines, il n\u2019y a normalement plus de risque. Lundi prochain, th\u00e9oriquement, je ne crains plus rien.<\/p>\n

Je n\u2019ai pas vraiment d\u2019appr\u00e9hension quant au fait de retrouver mon niveau. Ce n\u2019est pas quelque chose qui se perd. J\u2019ai tellement r\u00e9p\u00e9t\u00e9 ce run \u00e0 l\u2019avant-saison que, d\u00e8s que je sais que le corps tient et que je peux m\u2019engager physiquement, les rep\u00e8res reviennent tr\u00e8s vite. La journ\u00e9e d\u2019aujourd\u2019hui m\u2019a d\u2019ailleurs confort\u00e9e dans cette id\u00e9e\u00a0: d\u00e8s que le physique suit, tout s\u2019encha\u00eene assez naturellement.<\/p>\n

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Quel est votre cadre d\u2019entra\u00eenement actuellement, alors que l\u2019\u00e9quipe de France est en comp\u00e9tition \u00e0 l\u2019\u00e9tranger (aux Etats-Unis)\u00a0?<\/p>\n

Je m\u2019entra\u00eene avec Ga\u00ebl, coach bas\u00e9 \u00e0 Meg\u00e8ve. Il travaille en lien direct avec Albert et Jules, les coachs pr\u00e9sents sur la Coupe du monde. Ils ont d\u00e9fini un plan d\u2019entra\u00eenement, que Ga\u00ebl applique sur le terrain.<\/p>\n

Je suis bas\u00e9e \u00e0 Combloux, sur un domaine qui englobe Meg\u00e8ve, La Giettaz et Combloux. Les remont\u00e9es m\u00e9caniques nous ont mis une piste \u00e0 disposition, ce qui est g\u00e9nial. Ga\u00ebl a fa\u00e7onn\u00e9 une piste d\u2019entra\u00eenement, on a form\u00e9 les bosses, et j\u2019ai pu reprendre les sauts d\u00e8s aujourd\u2019hui. Demain, je pourrai encha\u00eener bosses et sauts.”<\/p>\n

Comment vivez-vous psychologiquement le manque de comp\u00e9tition \u00e0 l\u2019approche d\u2019\u00e9ch\u00e9ances importantes\u00a0?<\/p>\n

Je le vis plut\u00f4t bien. Certaines Coupes du monde, notamment au Canada, se sont d\u00e9roul\u00e9es dans des conditions tr\u00e8s dangereuses. Beaucoup d\u2019athl\u00e8tes n\u2019ont m\u00eame pas pris le d\u00e9part. Je ne regrette absolument pas de ne pas y \u00eatre all\u00e9e.<\/p>\n

Pour les \u00c9tats-Unis, on s\u2019est pos\u00e9 la question, mais les conditions annonc\u00e9es \u00e9taient \u00e9galement tr\u00e8s dures. Rester en France, avec de bonnes conditions d\u2019entra\u00eenement, est finalement une vraie chance. La Coupe d\u2019Europe de Meg\u00e8ve reste une option, surtout pour reprendre des d\u00e9parts en duel. On avance semaine par semaine, en fonction de mon \u00e9tat.”<\/p>\n

\n

“Aujourd\u2019hui, les sensations sur les skis sont bonnes”<\/h2>\n<\/blockquote>\n

Ces \u00e9changes avec d\u2019autres sportifs, comme Antoine Dupont, ont-ils \u00e9t\u00e9 importants pendant votre r\u00e9\u00e9ducation\u00a0?<\/p>\n

Oui, \u00e9norm\u00e9ment. Cette blessure a aussi \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s enrichissante humainement. J\u2019ai pu m\u2019entra\u00eener au Stade Toulousain, \u00e9changer avec Antoine Dupont sur les blessures et la r\u00e9\u00e9ducation. Le kin\u00e9 qui s\u2019occupait de lui m\u2019a suivie aussi.\u00a0J\u2019ai d\u00e9couvert une autre structure d\u2019entra\u00eenement, tr\u00e8s diff\u00e9rente de celle du ski, et c\u2019\u00e9tait passionnant. J\u2019ai aussi pass\u00e9 plus de temps dans les Pyr\u00e9n\u00e9es, avec ma famille. Mentalement, \u00e7a m\u2019a beaucoup ressourc\u00e9e. Ce sont des exp\u00e9riences que je n\u2019aurais sans doute jamais v\u00e9cues sans cette blessure.<\/p>\n

Le manque de rythme en comp\u00e9tition peut-il vous freiner ou vous amener \u00e0 tenter moins de choses\u00a0?<\/p>\n

Honn\u00eatement, je n\u2019ai jamais arr\u00eat\u00e9 de m\u2019entra\u00eener. D\u00e8s le lendemain de la blessure, j\u2019\u00e9tais avec le kin\u00e9 et le m\u00e9decin. Il y a eu une cellule de r\u00e9athl\u00e9tisation imm\u00e9diate. Je n\u2019ai pas perdu de rythme\u00a0: No\u00ebl, le 1er\u00a0janvier, j\u2019\u00e9tais \u00e0 la salle de musculation.\u00a0Je n\u2019ai peut-\u00eatre pas de rythme de comp\u00e9tition, mais mon rythme d\u2019entra\u00eenement est rest\u00e9 tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9. De ce point de vue l\u00e0, \u00e7a n\u2019a rien chang\u00e9.<\/p>\n

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Le forfait pour les Jeux Olympiques a-t-il \u00e9t\u00e9 envisag\u00e9 \u00e0 un moment\u00a0?<\/p>\n

Seulement avant les r\u00e9sultats de l\u2019IRM. Une fois les examens faits, les m\u00e9decins ont tout de suite mis un protocole en place. Le fait d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 rapatri\u00e9e imm\u00e9diatement en France, avec des soins quotidiens tr\u00e8s lourds, a \u00e9norm\u00e9ment aid\u00e9.\u00a0Au bout de quinze jours, il n\u2019y avait d\u00e9j\u00e0 plus d\u2019inflammation au genou. Aujourd\u2019hui, les sensations sur les skis sont bonnes. Si tout continue comme \u00e7a, il n\u2019y a aucune inqui\u00e9tude pour les Jeux.<\/p>\n

Avez-vous revu votre strat\u00e9gie sur les sauts apr\u00e8s cette blessure\u00a0?<\/p>\n

“Tout d\u00e9pendra de la piste aux Jeux. Mais le gros run, celui avec le double spin et le double spin grab, on l\u2019a d\u00e9j\u00e0 valid\u00e9. Il a pay\u00e9 en Coupe du monde, il est tr\u00e8s fort.\u00a0C\u2019est un run exigeant physiquement et mentalement, mais c\u2019est celui qui marque le plus de points et qui cr\u00e9e un vrai effet \u201cwaouh\u201d aupr\u00e8s des juges. C\u2019est clairement la strat\u00e9gie qu\u2019on vise pour les Jeux, avoir le plus gros run possible.<\/p>\n

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Cette blessure a-t-elle modifi\u00e9 vos ambitions olympiques\u00a0?<\/p>\n

Je ne me suis jamais fix\u00e9 d\u2019objectif pr\u00e9cis en termes de m\u00e9daille. Le r\u00e9sultat ne d\u00e9pend pas uniquement de moi\u00a0: il d\u00e9pend des autres, des conditions, et du jugement. Ce que je ma\u00eetrise, c\u2019est mon niveau de performance.\u00a0M\u00eame avec cette blessure, l\u2019objectif reste le m\u00eame\u00a0: skier au plus haut niveau possible. Si \u00e7a passe, tant mieux. Si quelqu\u2019un est plus forte ce jour-l\u00e0, il faudra l\u2019accepter. La blessure ne change absolument pas notre ambition de performer tr\u00e8s fort aux Jeux. La suite s\u2019\u00e9crira sur la piste, en Italie.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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