{"id":117060,"date":"2026-01-09T14:34:54","date_gmt":"2026-01-09T14:34:54","guid":{"rendered":"https:\/\/pressactu.com\/?p=117060"},"modified":"2026-01-09T14:34:54","modified_gmt":"2026-01-09T14:34:54","slug":"tarn-et-garonnais-de-lannee-2025-sebastien-tillous-borde-il-vaut-toujours-mieux-se-dire-les-choses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressactu.com\/?p=117060","title":{"rendered":"Tarn-et-Garonnais de l\u2019ann\u00e9e 2025. S\u00e9bastien Tillous-Borde\u00a0: &quot; Il vaut toujours mieux se dire les choses&quot;"},"content":{"rendered":"<p>\n                                                                    <span class=\"article-full__chapo-label hide-on-small-only\">l&#8217;essentiel<\/span><br \/>\n                                                                Il restera comme celui qui a permis \u00e0 l\u2019USM de retrouver le Top 14, quinze ans apr\u00e8s le traumatisme de la rel\u00e9gation. STB n\u2019est pas un manager comme les autres, lui qui aborde le rugby diff\u00e9remment et qui met l\u2019humain avant toute autre consid\u00e9ration. Une m\u00e9thode qui a port\u00e9 ses fruits.\n                            <\/p>\n<div rel=\"js-article-content\" data-state=\"fixed-height\" data-selection=\"disabled\">\n                                                                                                                            <!-- Pub DFP Position [outstream] --><\/p>\n<p>En arrivant du c\u00f4t\u00e9 de Sapiac un peu sur la pointe des pieds en juillet 2024, le natif d\u2019Oloron-Sainte-Marie \u00e9tait loin, tr\u00e8s loin d\u2019imaginer ce qui allait lui arriver un peu moins d\u2019un an plus tard. S\u00e9bastien Tillous-Borde a d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu de sacr\u00e9es belles choses en tant que joueur mais s\u00fbr que cette aventure avec l\u2019USM, cette fois de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 de la barri\u00e8re, en tant que manager, restera grav\u00e9e chez lui \u00e0 jamais, comme chez toutes celles et ceux qui ont particip\u00e9 \u00e0 ce moment d\u2019histoire. Ce qui fait la singularit\u00e9 de son management, c\u2019est aussi le rapport qu\u2019il tisse avec ses joueurs. \u00ab\u2005Une main de fer dans un gant de velours\u2005\u00bb serait-on m\u00eame tent\u00e9 de dire. Alors, tout le temps, m\u00eame apr\u00e8s chaque entra\u00eenement, il n\u2019h\u00e9site jamais \u00e0 passer de longues minutes \u00e0 parler \u00e0 tout le monde. \u00ab\u2005C\u2019est important humainement de cr\u00e9er une certaine relation, de discuter pour avancer dans le m\u00eame chemin. On ne peut pas jouer au rugby sans se dire les choses. Il faut cr\u00e9er un climat positif, expliquer ses choix, ne pas laisser la frustration infuser.\u2005\u00bb Plut\u00f4t que de c\u00e9der \u00e0 la fiction d\u2019un discours aseptis\u00e9, S\u00e9bastien Tillous-Borde parle vrai, m\u00eame quand les mots sont durs. Et \u00e7a marche. Il vaut toujours mieux dire ce qui va et comment s\u2019am\u00e9liorer plut\u00f4t que mettre toujours l\u2019accent sur ce qui ne va pas. La m\u00e9thode STB ne varie pas.Mais que l\u2019on se rassure il lui arrive de pousser quelques gueulantes\u2005: \u00ab\u2005\u00c7a m\u2019arrive souvent (sourire). Quand les circonstances le n\u00e9cessitent je le fais.Je ne parle pas toujours gentiment (sourire). Je suis peut-\u00eatre cool mais je suis aussi quelqu\u2019un de tr\u00e8s exigeant, alors quand \u00e7a ne me va pas je suis capable d\u2019\u00eatre tr\u00e8s dur avec les joueurs. Je sais quand il faut \u00eatre exigeant.\u2005\u00bb Il n\u2019est en effet jamais facile de g\u00e9rer un groupe professionnel d\u2019une cinquantaine de joueurs, avec des caract\u00e8res multiples et des \u00e9gos.<\/p>\n<p><!-- Pub DFP Position [article] --><\/p>\n<p><iframe title=\"Votez pour le Tarn-et-Garonnais de l'ann\u00e9e 2025\" id=\"qualifio1731983\" class=\"qualifio_iframe_tag\" width=\"100%\" height=\"1200\" scrolling=\"auto\" frameborder=\"0\" hspace=\"0\" vspace=\"0\" style=\"overflow-x: hidden;max-width:580px\" data-src=\"https:\/\/groupeladepeche.qualifioapp.com\/20\/2A64FC2D-8F4A-44ED-97CD-4BE1EF8640FF\/v1.cfm?id=2A64FC2D-8F4A-44ED-97CD-4BE1EF8640FF\"><\/iframe><\/p>\n<h2 class=\"txt-int\">\u00ab\u2005On peut \u00eatre un bon manager en \u00e9tant juste\u2005\u00bb<\/h2>\n<p>\u00ab\u2005Nous sommes le seul sport o\u00f9 on a autant de monde \u00e0 g\u00e9rer. Ce n\u2019est pas parce qu\u2019un joueur joue moins qu\u2019on a moins de pr\u00e9f\u00e9rence humaine avec lui. J\u2019essaie d\u2019\u00eatre droit et juste avec les mecs. Quand je fais un recrutement, si je ne sens pas le gars humainement je ne le prends pas, m\u00eame si c\u2019est le meilleur, je m\u2019en fous\u2005\u00bb insiste STB. Et quand vous savez comment vous y prendre, c\u2019est toute une \u00e9quipe qui tire dans le m\u00eame sens, comme en fin de saison derni\u00e8re, quand le staff aligne les 23 m\u00eames joueurs pour les trois derniers matchs de la saison, ceux qui vont conduire au titre de Pro D2, et que les autres restent \u00e0 fond derri\u00e8re. C\u2019est ce que l\u2019on appelle un esprit d\u2019\u00e9quipe.<\/p>\n<p>Aujourd\u2019hui, S\u00e9bastien Tillous-Borde kiffe sa nouvelle vie de coach. Un bonheur qui se vit au quotidien\u2005: \u00ab\u2005Quand je jouais \u00e0 Toulon je m\u2019entra\u00eenais \u00e9norm\u00e9ment avec Jonny Wilkinson. A Toulon, je transmettais d\u00e9j\u00e0 beaucoup aupr\u00e8s des jeunes. Vers 30 ans j\u2019ai eu envie de devenir manager pour \u00eatre juste avec les mecs. On peut \u00eatre un tr\u00e8s bon manager en \u00e9tant juste. C\u2019est un m\u00e9tier passion. Je sais que nous sommes des privil\u00e9gi\u00e9s. Je connais la valeur du travail, la culture du travail.\u2005\u00bb<\/p>\n<div class=\"std-frame\">\n<h2 class=\"encart_titre\">&#8221; Je dois beaucoup \u00e0 ma femme&#8221;<\/h2>\n<div class=\"encart_texte\">\n<p>Pas de grand homme sans une grande femme \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s. Depuis le titre, les sollicitations sont aussi beaucoup plus nombreuses\u00a0: \u00ab\u00a0Je n\u2019arr\u00eate pas (sourire). Le plus important c\u2019est le rugby. Il y a aussi la vie de famille. Je ne remercierai jamais assez ma femme. Elle assume le fait que j\u2019ai un m\u00e9tier qui n\u2019est pas \u00e9vident pour une vie de famille avec deux enfants. Elle savait ce que je fais, mais elle a fait des concessions. Mais on n\u2019a pas \u00e0 se plaindre non plus. Je luis dois beaucoup. Quand on est ensemble je coupe tout ce qui touche au rugby. Et si \u00e7a ne va pas \u00e0 la maison, \u00e7a ne peut pas aller au rugby (rire).\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"txt-int\">\u00ab\u2005Tu dois donner l\u2019exemple, m\u00eame quand tu en prends 50 le samedi\u2005\u00bb<\/h2>\n<p>Le rugby a toujours \u00e9t\u00e9 le moteur de l\u2019ancien demi-de-m\u00eal\u00e9e, lui qui souhaitait au d\u00e9part reprendre l\u2019exploitation familiale vinicole dans le Juran\u00e7on. Mais rapidement le rugby va changer ses plans. Qu\u2019importe, les valeurs familiales restent ancr\u00e9es chez lui, qui reste un bon vivant. \u00ab\u2005J\u2019aime bien manger, je suis un \u00e9picurien (sourire). C\u2019est s\u00fbr qu\u2019un bon verre de rouge pour accompagner de bons aliments c\u2019est toujours sympathique, m\u00eame si de ce c\u00f4t\u00e9-l\u00e0 j\u2019ai \u00e9t\u00e9 aussi exigeant pendant ma carri\u00e8re. Je ne voulais pas avoir de regret. L\u2019alimentation et l\u2019hygi\u00e8ne de vie \u00e9taient tr\u00e8s importantes.\u2005\u00bb Et m\u00eame maintenant, S\u00e9bastien Tillous-Borde applique ces principes\u2005: \u00ab\u2005On a un staff qui s\u2019entra\u00eene pas mal.On arrive au stade tr\u00e8s t\u00f4t, vers 5\u2005h\u200530, 6 heures. On prend toujours 30-40 minutes pour s\u2019entra\u00eener avant de travailler. C\u2019est important de rester en forme physiquement mais aussi mentalement. Si tu n\u2019es pas en forme mentalement, tu n\u2019auras pas tes joueurs en forme mentalement. C\u2019est toi qui doit donner l\u2019exemple, m\u00eame quand tu prends 50 points le week-end. Il faut avoir les id\u00e9es claires, et avoir une bonne hygi\u00e8ne de vie. Je veux des gens qui arrivent le matin avec la t\u00eate en haut, et avec le sourire. Ce n\u2019est pas facile tous les jours. \u00bb Mais 5\u2005h\u200530, \u00e7a n\u2019est pas trop t\u00f4t\u2005? \u00ab\u2005Je dors tr\u00e8s bien mais pas longtemps. En plus, je suis plus disponible le matin que le soir (sourire).\u2005\u00bb Coach, c\u2019est bien mais S\u00e9bastien Tillous-Borde sait quand m\u00eame garder certaines distances avec son groupe\u2005: \u00ab\u2005Je peux parler de n\u2019importe quel sujet avec les joueurs, boire un coup, mais ce n\u2019est pas mon style d\u2019\u00eatre pote avec les joueurs.Il y a une distance \u00e0 respecter. J\u2019ai un poste qui ne permet pas d\u2019\u00eatre dans du copinage.\u2005\u00bb Cette saison n\u2019est pas aussi r\u00e9jouissante, mais S\u00e9bastien Tillous-Borde essaie de positiver. Toujours. \u00ab\u2005Il faut rester humble.Je sais pertinemment qu\u2019une carri\u00e8re est faite de hauts et de bas. C\u2019est plus compliqu\u00e9 cette saison, on le savait. Mais on va se battre jusqu\u2019au bout.\u2005\u00bb Et toujours avec l\u2019humain en leitmotiv, et cette fiert\u00e9 d\u2019avoir marqu\u00e9 l\u2019histoire de l\u2019USM.<br \/>\u00a0<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ladepeche.fr\/2026\/01\/09\/tarn-et-garonnais-de-lannee-2025-sebastien-tillous-borde-il-vaut-toujours-mieux-se-dire-les-choses-13150804.php\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>l&#8217;essentiel Il restera comme celui qui a permis \u00e0 l\u2019USM de retrouver le Top 14, quinze ans apr\u00e8s le traumatisme de la rel\u00e9gation. STB n\u2019est pas un manager comme les autres, lui qui aborde le rugby diff\u00e9remment et qui met l\u2019humain avant toute autre consid\u00e9ration. Une m\u00e9thode qui a port\u00e9 ses fruits. 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