{"id":116878,"date":"2026-01-08T04:40:38","date_gmt":"2026-01-08T04:40:38","guid":{"rendered":"https:\/\/pressactu.com\/?p=116878"},"modified":"2026-01-08T04:40:38","modified_gmt":"2026-01-08T04:40:38","slug":"gourdon-portes-ouvertes-au-karate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressactu.com\/?p=116878","title":{"rendered":"Gourdon. Portes ouvertes au karat\u00e9"},"content":{"rendered":"<div rel=\"js-article-content\" data-state=\"fixed-height\" data-selection=\"disabled\">\n                                                                                                                            <!-- Pub DFP Position [outstream] --><\/p>\n<p>Le samedi 10 janvier, le club de karat\u00e9 gourdonnais f\u00eate le nouvel an avec une s\u00e9ance &#8220;portes ouvertes&#8221; au dojo municipal, suivie d\u2019une galette des rois offerte par le club.<\/p>\n<p><!-- Pub DFP Position [article] --><\/p>\n<p>Le karat\u00e9 permet de br\u00fbler les calories accumul\u00e9es pendant les f\u00eates ! Ce sera l\u2019occasion de commencer l\u2019ann\u00e9e comme nous avons l\u2019intention de la poursuivre\u2026 et de mettre enfin en pratique toutes ces r\u00e9solutions prises au d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e pour se remettre en forme et prendre du temps pour soi. Entre 15 h et 17 h, les curieux peuvent venir d\u00e9couvrir ce noble art non violent et hors comp\u00e9tition. Il suffit de se munir d\u2019un tee-shirt et d\u2019un short ou pantalon de jogging et de se pr\u00e9senter au dojo, route des Vitarelles, \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du terrain d\u2019athl\u00e9tisme.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s l\u2019effort, le r\u00e9confort : apr\u00e8s la s\u00e9ance, les participants partageront la galette des Rois faite maison par un ma\u00eetre p\u00e2tissier membre du club. &#8220;C\u2019est une excellente occasion pour tous ceux qui sont int\u00e9ress\u00e9s de venir essayer, dans une ambiance d\u00e9tendue et sympa.&#8221; explique Giles Murray, ceinture noire 4e dan et l\u2019un des trois instructeurs dipl\u00f4m\u00e9s du club.<\/p>\n<p>Comment en savoir plus ? Ceux qui ne peuvent pas assister \u00e0 la s\u00e9ance portes ouvertes peuvent n\u00e9anmoins d\u00e9couvrir le karat\u00e9 du KDS lors des entra\u00eenements hebdomadaires du club, o\u00f9 les d\u00e9butants sont toujours les bienvenus : le jeudi de 18 h 30 \u00e0 20 heures et le dimanche de 10 \u00e0 12 heures, au dojo de Gourdon. <\/p>\n<p>Renseignements aupr\u00e8s de l\u2019instructeur du club, Giles Murray, au 06 01 05 13 50 ou \u00e9galement des informations sur <a href=\"http:\/\/www.kdsgourdon.fr\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">www.kdsgourdon.fr<\/a> et &#8220;KDS Gourdon&#8221; sur Facebook.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ladepeche.fr\/2026\/01\/08\/portes-ouvertes-au-karate-13149655.php\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le samedi 10 janvier, le club de karat\u00e9 gourdonnais f\u00eate le nouvel an avec une s\u00e9ance &#8220;portes ouvertes&#8221; au dojo municipal, suivie d\u2019une galette des rois offerte par le club. 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