{"id":116004,"date":"2026-01-01T12:27:43","date_gmt":"2026-01-01T12:27:43","guid":{"rendered":"https:\/\/pressactu.com\/?p=116004"},"modified":"2026-01-01T12:27:43","modified_gmt":"2026-01-01T12:27:43","slug":"crossfit-repense-par-elodie-jouandet-un-espace-de-bien-etre-et-de-nutrition-avec-des-poke-bowls-equilibres-des-le-12-janvier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressactu.com\/?p=116004","title":{"rendered":"CrossFit repens\u00e9 par \u00c9lodie Jouandet\u00a0: un espace de bien-\u00eatre et de nutrition avec des poke bowls \u00e9quilibr\u00e9s d\u00e8s le 12\u00a0janvier"},"content":{"rendered":"

\n l’essentiel<\/span>
\n En 2026, la meilleure des r\u00e9solutions pour aimer son corps est de le faire bouger avec\u00a0un CrossFit bienveillant.\n <\/p>\n

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Aux anciens abattoirs, un lieu autrefois vou\u00e9 au labeur industriel s\u2019est mu\u00e9 en quelques mois en un espace d\u00e9di\u00e9 au sport, au bien-\u00eatre et \u00e0 la r\u00e9conciliation avec soi-m\u00eame, incarnant le projet d\u2019une vie port\u00e9 par \u00c9lodie Jouandet.<\/p>\n

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Longtemps m\u00fbri, ce r\u00eave a pris forme pierre apr\u00e8s pierre lorsque la coach a d\u00e9cid\u00e9 de reprendre enti\u00e8rement ce site charg\u00e9 d\u2019histoire pour y insuffler sa vision d\u2019un CrossFit repens\u00e9, loin des st\u00e9r\u00e9otypes qui collent encore \u00e0 la discipline.<\/p>\n

Ici, pas de s\u00e9ances inhumaines ni de pression \u00e0 la performance \u00e0 tout prix, mais un accompagnement sur mesure, construit autour de l\u2019\u00e9coute, de la progression et du respect du corps. Ancienne comp\u00e9titrice et passionn\u00e9e de transmission, \u00c9lodie a voulu cr\u00e9er un lieu o\u00f9 chacun peut trouver sa place, quel que soit son niveau ou son objectif, qu\u2019il s\u2019agisse de reprendre une activit\u00e9 physique, d\u2019entretenir sa forme, de se renforcer ou simplement de se sentir mieux dans son corps.<\/p>\n

\u00c0 travers diff\u00e9rents programmes adapt\u00e9s, elle d\u00e9montre que le CrossFit peut \u00eatre un outil de bien-\u00eatre autant qu\u2019un sport, et qu\u2019il peut s\u2019inscrire durablement dans le quotidien sans crainte ni exc\u00e8s. En ce d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e, p\u00e9riode symbolique de renouveau et de bonnes r\u00e9solutions, le projet prend une dimension suppl\u00e9mentaire avec une rentr\u00e9e de janvier particuli\u00e8rement attractive, marqu\u00e9e par une offre promotionnelle incitative, invitant le public \u00e0 pousser la porte des anciens abattoirs ou \u00e0 contacter directement \u00c9lodie via ses r\u00e9seaux pour d\u00e9couvrir l\u2019univers qu\u2019elle a imagin\u00e9.<\/p>\n

Fid\u00e8le \u00e0 sa vision globale de la sant\u00e9, la coach va plus loin encore en associant d\u00e9sormais l\u2019activit\u00e9 physique \u00e0 la nutrition, avec l\u2019arriv\u00e9e d\u2019une grande nouveaut\u00e9\u00a0: des poke bowls \u00e9quilibr\u00e9s propos\u00e9s sur r\u00e9servation \u00e0 partir du 12\u00a0janvier, les midis de lundi, mardi, jeudi et vendredi, offrant la possibilit\u00e9 de prolonger les bienfaits de la s\u00e9ance par une alimentation pens\u00e9e pour r\u00e9pondre aux besoins du corps.<\/p>\n

Plus qu\u2019une salle de sport, c\u2019est un v\u00e9ritable lieu de vie et de coh\u00e9rence que construit \u00c9lodie Jouandet, un projet personnel devenu collectif, o\u00f9 l\u2019on vient autant pour transpirer que pour se sentir en paix avec soi-m\u00eame.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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