{"id":115388,"date":"2025-12-27T07:30:21","date_gmt":"2025-12-27T07:30:21","guid":{"rendered":"https:\/\/pressactu.com\/?p=115388"},"modified":"2025-12-27T07:30:21","modified_gmt":"2025-12-27T07:30:21","slug":"castres-lyon-en-ce-moment-ils-ne-sont-pas-terribles-en-quoi-les-echauffements-sont-utiles-au-manager-du-co-xavier-sadourny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressactu.com\/?p=115388","title":{"rendered":"Castres-Lyon\u00a0: "En ce moment, ils ne sont pas terribles\u2026" En quoi les \u00e9chauffements sont utiles au manager du CO Xavier Sadourny"},"content":{"rendered":"

\n l’essentiel<\/span>
\n Souvent omis, d\u2019un point de vue ext\u00e9rieur, de l\u2019aspect comp\u00e9tition, l\u2019\u00e9chauffement est un instant scrut\u00e9 par Xavier Sadourny, le manager d\u2019un CO qui recevra Lyon ce samedi 27\u00a0d\u00e9cembre. Il lui permet de ressentir son groupe, de se rassurer aussi. Ce qui n\u2019\u00e9tait pas vraiment le cas lors des pr\u00e9c\u00e9dentes rencontres.\n <\/p>\n

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C\u2019est \u00e0 la fois un moment sacr\u00e9 et anodin. Celui o\u00f9 l\u2019on se motive, o\u00f9 chacun peut se glisser dans sa bulle, sa pr\u00e9paration. Mais c\u2019est aussi l\u00e0 que “l\u2019on se resserre le plus” avance Xavier Sadourny. “Dans les vestiaires, il y a des rituels, tu te pr\u00e9pares un peu \u00e0 aller au combat, car le rugby reste un sport de combat. Et ces rituels te confortent”, poursuit le manager du Castres Olympique.<\/p>\n

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\n \"Les
\n Les \u00e9chauffements servent d\u2019\u00e9prouvette au manager Xavier Sadourny.<\/span>
\n DDM – MARIE-PIERRE VOLLE<\/span>
\n <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Au c\u0153ur de ces avant-matchs, l\u2019ancien ouvreur aime observer ses troupes. Plus que les discours, les mots prononc\u00e9s dans l\u2019intimit\u00e9 des vestiaires, les premiers pas sur la pelouse p\u00e8sent lourd. “J\u2019aime que l\u2019on r\u00e9alise de bons \u00e9chauffements, \u00e7a me rassure”, sourit-il.<\/p>\n

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Sauf que ces derniers temps, cette prise de temp\u00e9rature n\u2019a pas vraiment \u00e9t\u00e9 excellente. Et les sentiments du manager sont venus sur la table du fait de l\u2019entame de rencontre calamiteuse des Castrais \u00e0 Montpellier, samedi 20\u00a0d\u00e9cembre, men\u00e9s 17-0 au bout d\u2019un quart d\u2019heure. “On a forc\u00e9ment parl\u00e9 des entames et on en reparlera dans la semaine. Parce qu\u2019en ce moment, nos \u00e9chauffements, m\u00eame \u00e0 Gloucester et contre \u00c9dimbourg, ne sont pas terribles. Est-ce que \u00e7a a une incidence sur nos d\u00e9buts de rencontres\u00a0? Peut-\u00eatre.”<\/p>\n

Du changement en avant-match<\/h2>\n

Le manager a bien conscience qu\u2019une saison est longue et qu\u2019il est impossible “d\u2019\u00eatre tout le temps \u00e0 bloc”, mais l\u2019\u00e9vidence est que Castres, qui re\u00e7oit Lyon ce samedi 27\u00a0d\u00e9cembre \u00e0 Pierre-Fabre, doit chasser cette f\u00e9brilit\u00e9 latente. “Tu sens qu\u2019il y a du d\u00e9chet, que \u00e7a ronronne un peu, t\u00e9moigne Sadourny. On est dans un sport nanti de nombreuses routines. Il y a des moments dans un exercice o\u00f9 il faut parvenir \u00e0 trouver de nouveaux leviers, stimuler un peu les joueurs. Des fois, changer un petit truc redonne du peps.”<\/p>\n

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Ce sur quoi le staff des “bleu et blanc” s\u2019est d\u2019ailleurs attel\u00e9 en cette fin du mois de d\u00e9cembre, qui n\u2019a jamais vraiment beaucoup souri au CO ces pr\u00e9c\u00e9dentes saisons. Histoire de briser certaines habitudes, des nouveaut\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 apport\u00e9es aux \u00e9chauffements. “Julien Dumora (entra\u00eeneur des trois-quarts) et Steven Setephano (entra\u00eeneur de la d\u00e9fense) souhaitaient modifier certains aspects, alors ils l\u2019ont fait. Ils ont chang\u00e9 un skills de passe. Le but est forc\u00e9ment de nous apporter quelque chose en plus, de diff\u00e9rent. D\u00e9sormais, on a plus de passes \u00e0 l\u2019\u00e9chauffement, c\u2019est plus a\u00e9r\u00e9, plus dynamique”, d\u00e9taille le manager.<\/p>\n

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\u00c0 voir si, \u00e0 terme, cela se retranscrira sur les prestations tarnaises. Quand bien m\u00eame le lien \u00e9chauffement-match n\u2019invoque pas non plus une logique implacable. “Je pense que ton \u00e9chauffement d\u00e9coule de ta semaine de pr\u00e9paration, de ta pr\u00e9paration individuelle, soumet Sadourny. Apr\u00e8s, j\u2019ai connu des jours o\u00f9 on \u00e9tait stratosph\u00e9rique \u00e0 l\u2019\u00e9chauffement, puis il ne se passait rien en match, et inversement.”<\/p>\n

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La logique, les Tarnais devront\u00a0n\u00e9anmoins la faire respecter ce samedi face au Lou \u2013 “Une b\u00eate bless\u00e9e, sans mauvais jeu de mots”, avertit le pilier castrais Quentin Walcker \u2013, \u00e9trill\u00e9 voil\u00e0 sept jours par Toulouse dans le Rh\u00f4ne (19-41). Tant qu\u2019\u00e0 faire en accomplissant un bon \u00e9chauffement. De fa\u00e7on \u00e0 pr\u00e9munir leur manager de quelques inqui\u00e9tudes naissantes.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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