{"id":105304,"date":"2025-10-03T05:20:56","date_gmt":"2025-10-03T05:20:56","guid":{"rendered":"https:\/\/pressactu.com\/?p=105304"},"modified":"2025-10-03T05:20:56","modified_gmt":"2025-10-03T05:20:56","slug":"toulouse-metropole-basket-mettre-plus-de-durete-et-dintensite-comment-emily-prugnieres-entend-se-maintenir-en-wonderligue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressactu.com\/?p=105304","title":{"rendered":"Toulouse M\u00e9tropole Basket\u00a0: &quot;Mettre plus de duret\u00e9 et d\u2019intensit\u00e9\u2026&quot; Comment Emily Prugnieres entend se maintenir en Wonderligue"},"content":{"rendered":"<p>\n                                                                    <span class=\"article-full__chapo-label hide-on-small-only\">l&#8217;essentiel<\/span><br \/>\n                                                                Champion de France 2025 de Ligue 2, le Toulouse M\u00e9tropole Basket est de retour au plus niveau. Avant de lancer sa saison ce samedi 4\u00a0octobre face \u00e0 La Roche-sur-Yon (20\u00a0heures), entretien avec Emily Prugnieres, une des quatre &#8220;Pionni\u00e8res&#8221; conserv\u00e9es dans l\u2019effectif.\n                            <\/p>\n<div rel=\"js-article-content\" data-state=\"fixed-height\" data-selection=\"disabled\">\n                                                                                                                            <!-- Pub DFP Position [outstream] --><\/p>\n<p class=\"txt-question\">Vous \u00eates n\u00e9e \u00e0 Dunkerque, dans le Nord, un d\u00e9partement riche en clubs historiques de Ligue F\u00e9minine. Vous r\u00eaviez de jouer dans l\u2019un d\u2019eux\u00a0?<\/p>\n<p><!-- Pub DFP Position [article] --><\/p>\n<p>J\u2019ai commenc\u00e9 le basket tr\u00e8s, tr\u00e8s tard, parce que j\u2019ai fait dix ans de danse avant. Et mon objectif, ce n\u2019\u00e9tait pas du tout d\u2019\u00eatre professionnelle. Je n\u2019ai vraiment jamais fait ce r\u00eave. Et m\u00eame professionnelle je n\u2019ai jamais jusqu\u2019\u00e0 cette ann\u00e9e voulu jouer en Ligue ou jouer contre des grandes \u00e9quipes. Mais aujourd\u2019hui, le fait de pouvoir mettre les pieds au plus haut niveau, affronter de grandes joueuses, avec un nom, un pass\u00e9, c\u2019est quelque chose de positif. \u00c0 moi de saisir ma chance, sans pression.<\/p>\n<p class=\"std-elt__inline\">\n        <strong>\u00c0 lire aussi :<\/strong><br \/>\n        <a href=\"\/2025\/05\/29\/toulouse-metropole-basket-recrutement-objectifs-xavier-noguera-le-coach-du-tmb-evoque-la-future-saison-en-wonderligue-12728950.php\">Toulouse M\u00e9tropole basket\u00a0: recrutement, objectifs, Xavier Noguera, le coach du TMB, \u00e9voque la future saison en Wonderligue<\/a>\n    <\/p>\n<p class=\"txt-question\">On vous d\u00e9couvre aff\u00fbt\u00e9e. Une &#8220;cure d\u2019amaigrissement&#8221;\u00a0?<\/p>\n<p>Oui, si on veut\u00a0! En fait j\u2019ai perdu du poids toute la saison derni\u00e8re et effectu\u00e9 une grosse pr\u00e9paration pour revenir en forme apr\u00e8s ma blessure au match aller de la finale. J\u2019ai pris un petit peu de vacances. Du temps pour f\u00eater deux titres de champion de France puisque mon fr\u00e8re a gagn\u00e9 le championnat de NM1 avec Challans. Mais une grosse partie de l\u2019\u00e9t\u00e9 a \u00e9t\u00e9 consacr\u00e9e \u00e0 la r\u00e9\u00e9ducation.<\/p>\n<p class=\"std-elt__inline\">\n        <strong>\u00c0 lire aussi :<\/strong><br \/>\n        <a href=\"\/2025\/09\/06\/la-boulangere-wonderligue-basket-landes-domine-le-toulouse-metropole-basket-devant-plus-dun-millier-de-personnes-a-agen-12914884.php\">La Boulang\u00e8re Wonderligue\u00a0: Basket Landes domine le Toulouse M\u00e9tropole Basket devant plus d\u2019un millier de personnes \u00e0 Agen<\/a>\n    <\/p>\n<p class=\"txt-question\">Quelles sont les nouvelles joueuses\u00a0?<\/p>\n<p>Poste 1-2, Trinity San Antonio qui a particip\u00e9 aux JO 2024 avec Porto-Rico. Poste 4 Jessica Lindstrom, notre Am\u00e9ricaine. Poste 5 Bella Murekatete, que nous avions affront\u00e9e en amical l\u2019an pass\u00e9 quand elle jouait \u00e0 La Seu d\u2019Urgell, notre capitaine croate Yva Slonjsak, une aili\u00e8re, sans oublier Fatoumata Tour\u00e9, qui a jou\u00e9 avec Assetou (Traor\u00e9) \u00e0 Nice et a \u00e9t\u00e9 championne d\u2019Europe U20 en 2024 avec Mano\u00e9 (Ciss\u00e9).<\/p>\n<p class=\"std-elt__inline\">\n        <strong>\u00c0 lire aussi :<\/strong><br \/>\n        <a href=\"\/2025\/03\/28\/entretien-toulouse-metropole-basket-la-lfb-cest-un-objectif-pas-un-reve-emily-prugnieres-se-confie-avant-le-deplacement-a-aulnoye-12600829.php\">ENTRETIEN. Toulouse M\u00e9tropole Basket\u00a0: &#8220;La LFB\u00a0? C\u2019est un objectif, pas un r\u00eave&#8221;, Emily Prugni\u00e8res se confie avant le d\u00e9placement \u00e0 Aulnoye<\/a>\n    <\/p>\n<p class=\"txt-question\">Du coup, \u00e7a parle en quelle langue \u00e0 l\u2019entra\u00eenement\u00a0?<\/p>\n<p>Le coach parle en fran\u00e7ais, les joueuses parlent en fran\u00e7ais et anglais. On compte en anglais\u00a0! On s\u2019adapte aux nouvelles mais elles font des efforts pour apprendre le fran\u00e7ais.<\/p>\n<p class=\"std-elt__inline\">\n        <strong>\u00c0 lire aussi :<\/strong><br \/>\n        <a href=\"\/2025\/09\/21\/tgb-du-titre-de-vice-champion-de-france-le-16-mai-a-la-resignation-le-19-septembre-les-dates-cles-du-bras-de-fer-entre-le-club-et-la-federation-12943955.php\">TGB\u00a0: du titre de vice champion de France le 16\u00a0mai \u00e0 la r\u00e9signation le 19\u00a0septembre, les dates cl\u00e9s du bras de fer entre le club et la F\u00e9d\u00e9ration<\/a>\n    <\/p>\n<p class=\"txt-question\">Xavier Noguera, votre entra\u00eeneur, nous a avou\u00e9 que vous alliez courir plus vite que l\u2019an dernier. Quels sont les autres changements\u00a0?<\/p>\n<p>On va donc courir plus vite, relancer le ballon plus vite et apporter un peu plus de danger partout. Il nous faudra surtout mettre plus de duret\u00e9, d\u2019intensit\u00e9. Notre identit\u00e9 \u00e7a va \u00eatre la d\u00e9fense. Il nous faut penser \u00e0 d\u00e9fendre tr\u00e8s tr\u00e8s dur avant d\u2019aller marquer des paniers de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 du terrain.<\/p>\n<p class=\"std-elt__inline\">\n        <strong>\u00c0 lire aussi :<\/strong><br \/>\n        <a href=\"\/2025\/09\/29\/exclusif-tgb-quand-le-sort-du-club-tarbais-se-jouait-dans-les-coulisses-de-lelysee-12959042.php\">EXCLUSIF. TGB\u00a0: quand le sort du club tarbais se jouait dans les coulisses de l\u2019Elys\u00e9e<\/a>\n    <\/p>\n<p class=\"txt-question\">Quel est l\u2019objectif\u00a0? Le maintien\u00a0?<\/p>\n<p>Le maintien, oui. Mais via le top 8. Les dirigeants nous ont demand\u00e9 de finir dans le top 8 pour jouer en Coupe d\u2019Europe la saison d\u2019apr\u00e8s.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ladepeche.fr\/2025\/10\/03\/toulouse-metropole-basket-mettre-plus-de-durete-et-dintensite-comment-emily-prugnieres-et-les-toulousaines-entendent-se-maintenir-en-wonderligue-12968012.php\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>l&#8217;essentiel Champion de France 2025 de Ligue 2, le Toulouse M\u00e9tropole Basket est de retour au plus niveau. Avant de lancer sa saison ce samedi 4\u00a0octobre face \u00e0 La Roche-sur-Yon (20\u00a0heures), entretien avec Emily Prugnieres, une des quatre &#8220;Pionni\u00e8res&#8221; conserv\u00e9es dans l\u2019effectif. 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